Si vous souhaitez suivre un programme pour être au mieux de
votre forme, nous vous conseillons de commencer celui-ci au moins quatre moins
avant l’échéance. Alliez soins du corps
(gym, sauna, hammam, UV) à une alimentation équilibrée. Vous voulez que disparaisse votre surcharge
pondérale, vous avez envie de perdre efficacement et durablement. Un ,deux trois, cinq ou dix kilos… Pour être le jour de votre mariage au top de
votre beauté. Nous vous conseillons
d’entamer un régime efficace, mais certainement pas draconien. Il faut compter environ 1 kilo par semaine en
moyenne pour un régime convenable.
Pour les soins de la peau, veillez à toujours appliquer une
crème de jour et de nuit. Si vous avez
des problèmes de peau (rougeurs, boutons, points noirs ou autres) allez
consulter un dermatologue ou une esthéticienne.
Vous pourrez commencer le traitement dès maintenant. Vous serez ainsi sûre qu’il fera effet avant
la date du mariage. Pour les vacances au
soleil, vous pourrez demander conseil.
Pour un soin spécifique du visage, vous pouvez prendre rendez-vous en institut
de beauté une ou deux semaines avant le jour J.
Et si l’arrivée du jour J fait monter les stress en vous,
qui se manifestent pas des tensions musculaires importantes au niveau du dos,
nous vous conseillons de pratiquer quelques exercices d’assouplissement en
Institut. Pour être dans de bonnes
dispositions, vous dînerez également légèrement la veille du mariage. Pour être nette et fraîche le jour J,
n’oubliez pas le déodorant. Évitez l’eau
gazeuse, et ne fumez pas, vous auriez le teint gâté.
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